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많은 분들이 파스 향이 너무 강하다고 싫어하시더라구요...;;;
저는 어렸을 때 부터 파스 향기가 참 좋았는데 말이죠...;;ㅎㅎㅎ
붙이면 따끈 따끈~해져서 기분도 좋고, 그래서 저는 왠지 파스가 만병 통치약 같아요.^^ㅋㅋ;;;
저희집 녀석들은 항상 파스통 여는 소리에 먹을거 주는 줄 알고 빛의 속도로 달려나왔다가 파스향기에 빛의 속도로 뒤도 안돌아보고 도망가 버립니다. ^^;
역시....
어깨 결림은 파스에 의존하는 것보다는 운동으로 해결하자~!!! 는 오늘 이야기의 교훈?? ㅡ.,ㅡ;;
잠을 잘 때 팔을 머리 위로 올리고 자는 사람은 어깨와 목에 문제가 있는거라고 하네요.
근육통이라던가, 디스크라던가.... 저도 꼭 그렇게 하고 자는데 반드시 고쳐야 할 것 같아요.
양팔을 펴서 크게 원을 그리듯 돌리는 운동이 어깨와 목 통증에 좋다고 하네요.
하루에 300개 씩 하라고 하던데...100개만 해도 엄청 힘들더라구요...;;
올바른 자세를 유지 하는 것도 중요하고, 잠 잘때도 낮은 베개 사용하고 되도록 비틀지 않고 자야 겠죠.
파스도 좋지만...
모쪼록 우리 모두 바른 자세와 운동으로 목과 어깨 건강을 챙겨 보아요~!!!
(난 새해 벽두부터 어째서 어깨 이야기를...;; ㅡ.,ㅡ;;;)
파스냄새가 안날때의 모습..^^;
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